Psicólogos revelan verdades y mitos de la ‘adicción’ a los videojuegos

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El informe de la Industria de los Videojuegos 2020 del CIU, destaca que el 42 por ciento de los gamers mexicanos reconocen jugar más de cinco veces a la semana, mientras que solo el 8 por ciento se entretiene con este medio cada dos semanas o más

Las consolas y nuevas tecnologías se han convertido en un tema de interés gubernamental en México, debido a la violencia, los hechos delictivos y la ‘adicción’ que supuestamente ocurren por causa de los videojuegos.

Con relación a este último tópico, el coordinador de Comunicación Social de la Presidencia, Jesús Ramírez Cuevas, anunció en la conferencia matutina del 14 de enero de este año una campaña que aborda los riesgos y la adicción a los videojuegos, como parte de la Estrategia Nacional de Prevención de Adicciones (ENPA).

 

 

A pesar de los discursos en contra de los videojuegos, ya que la comunidad gamer aumentó desde la pandemia a más de 72 millones de usuarios, hasta ahora, según la Unidad de Inteligencia Competitiva (CIU, por sus siglas en inglés), pero ¿cuál es la opinión de los psicólogos?

¿Adicción a los videojuegos o trastorno?

La preocupación por el tema de los juegos virtuales no es única en México. A partir del 1 de enero de 2022, el uso predominante de videojuegos en línea y fuera de línea fue mencionado oficialmente dentro de los ‘Trastornos debido al consumo sustancias o comportamientos adictivos’, en la onceava revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CEI-11), de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Sin embargo, la psicóloga de Mental Videogames Therapy (MVGT), Verónica Abud Lira, enfatizó que el término ‘trastorno’ suele ser confundido con ‘adicción’, lo cual lleva a estigmatizar a los videojuegos, así como simplificar los problemas de los usuarios. Esto evita que se analicen los factores detrás del fenómeno y el entorno.

“Aquí hay que distinguir: cuando hablamos de una adicción, estamos hablando del consumo de una sustancia, ya sea, alcohol, café, alguna droga ilícita […] Cuando estamos hablando de ludopatía o donde podrían sí entrar los videojuegos, estamos hablando de una conducta adictiva […] La conducta que tiene es estimulada por la acción. Si mi entorno familiar, social está siendo difícil, disruptivo y muy estresante y el videojuego me está dando esa paz, calma y tranquilidad que requiero, claro que me voy a enganchar”, explicó la experta en salud mental de MVGT. 

Equilibrio entre vida y videojuegos

De acuerdo con la información que brindó un terapeuta del Centro de Integración Juvenil (CIJ) a Excélsior, el trastorno de uso de los videojuegos produce sensaciones de abstinencia, similares a las adicciones, debido a las estimulaciones neuronales mientras se está en una partida.

“Resulta que, a través del contacto con los videojuegos o los juegos normales, uno empieza a vivir una experiencia muy similar a la estimulación, por lo que segregamos químicamente. Los altos niveles de adrenalina, por ser competencia, por llegar a un punto, más los altos niveles de serotonina y dopamina, hacen que nos quedemos ahí horas”, explicó el miembro del CIJ. 

La CEI-11 de la OMS establece que el trastorno a los videojuegos se caracteriza por el “deterioro significativo a nivel personal, familiar, social, educativo, ocupacional o en otras áreas importantes de funcionamiento” y generalmente las personas con esta afectación prefieren continuar con el mismo hábito a pesar “de que tenga consecuencias negativas”.

Ante esta situación, el profesional del CIJ mencionó que en este caso recomienda asistir de forma voluntaria a la terapia psicológica que ellos brindan, con el fin de organizar objetivos, crear canales de socialización y equilibrar el estilo de vida. Sin embargo, cuando los videojuegos forman parte de una ocupación laboral, el procedimiento puede cambiar.

“Si tú, profesionalmente, te dedicas a hacer streaming, a asesorar; bueno, ese ya es un modo de vida. Es válido estar buscando esta experticia y este campo que es nuevo; realmente, no llevamos más de cinco años con ingresos fuertes a través de gamers. Yo te invitaría a poner temporalidad: cuánto tiempo estoy dispuesto a trabajar por este proyecto y si quiero o no tener un proyecto alterno”, declaró el miembro del CIJ. 

El informe de la Industria de los Videojuegos 2020 del CIU, destaca que el 42 por ciento de los gamers mexicanos reconocen jugar más de cinco veces a la semana, mientras que solo el 8 por ciento se entretiene con este medio cada dos semanas o más.

Responsabilidad de los padres, no de los videojuegos

La psicóloga de la Unidad de Especialidades Médicas en Centros de Atención Primaria en Adicciones (UNEME-CAPA), Vianey García, indicó que el correcto uso de los juegos, al igual que el control parental, son responsabilidad de los padres o tutores que los proveen. Por lo tanto, el instituto cuenta con programas dirigidos a la crianza de niños y adolescentes.

“Siendo honesta, el problema estamos siendo los adultos, porque la responsabilidad y todo lo que les estamos transmitiendo, somos los adultos. Usted es la figura de autoridad y es quien debe imponer, si no, más adelante, ¿cómo podría repercutir en el niño? Pues que a lo mejor, en el adolescente, que no existen límites”, explicó la profesional de UNEME CAPA. 

Por otra parte, el experto en neurociencias de MVGT, Mario Vázquez, destaca que los eventos que ocurren en el país y en el mundo, influyen en preferencia por los videojuegos, en lugar de la interacción presencial o actividades físicas. Un ejemplo de ello es la pandemia.

“Sólo cambia el objeto que el niño está usando para jugar, pero lo que no cambia es que el niño quiere jugar [..] Ahorita, estamos viviendo una pandemia y ellos no podían salir […] Los niños se conectan a jugar Fornite, a jugar WarZone o a jugar cualquier juego. También hablan con sus amigos y es que no los pueden ver”, explicó el psicólogo de MVGT. 

Además de la concientización sobre los hábitos de uso, es esencial conocer las regulaciones de los juegos virtuales y la Clasificación de Contenidos, publicada el 27 de noviembre del 2021 en el Diario Oficial de la Federación. Ahora que sabes las verdades y mitos sobre la ‘adicción’ a los videojuegos, ¡conoce cuáles son los beneficios educativos de los juegos de rol (RGP) y rompe con el estigma!