*Alcohol uno de los principales irritantes
*Moderación de alimentos grasosos y picantes
Con la llegada del fin de semana patrio en México, las festividades y los excesos se vuelven comunes, no solo en el consumo de alcohol, sino también en la ingesta de alimentos irritantes y grasosos.
Ante esta situación, la doctora Jaqueline Valerio Ramos, médica de la Cruz Roja de Mazatlán, ha emitido un importante llamado a la ciudadanía.
Advirtió, que septiembre suele ser un mes en el que se observa un aumento significativo en los problemas gastrointestinales debido a las celebraciones patrias, por esta razón, insta a la población a tomar todo con medida y responsabilidad.
Uno de los consejos principales de la doctora, es moderar el consumo de alcohol y evitar combinarlo con alimentos irritantes y picantes, como el menudo, pozole, mariscos y tamales, optar por opciones más ligeras y saludables puede ayudar a evitar malestares estomacales.
Además, la médica recomendó a aquellos que padecen problemas gastrointestinales crónicos que, consulten a un médico y sigan un tratamiento adecuado antes de las festividades patrias, esto les permitirá disfrutar de las celebraciones con menos restricciones y riesgos para su salud.
En este fin de semana patrio, la doctora Jaqueline Valerio Ramos recordó la importancia de cuidar la salud a la vez que celebren, para que así todos puedan disfrutar de estas fechas patrias de manera segura y saludable.
