Comer frutas y verduras en nuestro día a día trae consecuencias positivas para nuestra salud, y el aguacate forma parte de la dieta de millones de personas alrededor de mundo. Por ello cuantro universidad de EE.UU. se han propuesto investigar a fondo las propiedades del fruto con el estudio HAT (Habitual Diet and Avocado Trial), Dieta habitual y prueba de aguacate, en español.
Su finalidad, saber “si comer aguacate diario por seis meses causa algún impacto en la cantidad y distribución de grasa en el cuerpo”, según se lee en el sitio web del estudio.
¿Cómo participar?
Las personas que deseen ser parte de la investigación tendrán que cumplir lo siguientes requisitos:
* Tener 25 años o más.
* Participar del estudio durante seis meses. En algunas ocasiones se deberá acudir al centro universitario.
* Las mujeres tienen que tener aproximadamente 35 pulgadas de cintura y los hombres 27.
* Disposición a someterse a resonancia magnética del abdomen durante el estudio.
No podrán participar del estudio las mujeres embarazadas, que estén amamantando o tengan intención de quedar en estado, así como tampoco aquellas personas que hayan sufrido cambios de peso drástico en el último año.
¿Cuáles son las reglas?
Las reglas del estudio para las mil personas que serán reclutadas y divididas en dos grupos serán las siguientes:
* Comer un aguacate cada día durante seis meses, por otro lado la mitad de los participantes sólo podrán probar dos o menos aguacates al mes.
* Las personas que sean elegidas deberán visitar el laboratorio del estudio ocho veces.
* En un lapso de 90 minutos deberán completar ciertos cuestionarios y se les realizarán análisis de sangre y de sus funciones vitales.
* Realizar cuatro llamadas por teléfono durante el estudio de aproximadamente 40 minutos cada una.
*La mitad de los participantes tendrán que recoger algunos utensilios cada dos semanas.
* Algunos también tendrán que pasar exámenes fecales y de orina o de presión sanguínea, entre otros.
Al final del estudio, los participantes que lo completen serán premiados con 300 dólares en efectivo, además de “pequeños” regalos durante los meses de duración del estudio y aguacates para su consumo. ¿Te animarías a ser parte de la prueba?- Redacción Electrónica.
Las universidades participantes
Loma Linda University, University of California, Tufts University, y la Pennsylvania State University.
