-Protección Civil emite recomendaciones para enfrentar el intenso calor
El puerto de Mazatlán enfrentará condiciones climáticas extremas en los próximos días, con temperaturas que alcanzarán los 35 grados centígrados a la sombra y una sensación térmica que rondará los 38 a 39 grados centígrados.
Ante esta situación, Eloy Ruiz Gastelum, Coordinador Operativo de Protección Civil, ha brindado importantes recomendaciones a la población para protegerse durante el periodo de canícula, el cual se extenderá hasta el próximo 11 de agosto.
La canícula, conocida como la temporada más calurosa en el norte del país, requiere de precauciones especiales para evitar problemas de salud debido al calor intenso. Entre las recomendaciones emitidas por Ruiz Gastelum, se encuentran las siguientes:
1. Limitar las actividades al aire libre: Es fundamental realizar ejercicios o actividades físicas en periodos cortos de tiempo y preferiblemente durante las primeras horas de la mañana.
2.Hidratación constante: Ingerir abundante líquido, principalmente agua, evitando el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas.
3.Vestimenta adecuadamente: Optar por prendas de colores claros y tejidos frescos.
4.Protección solar: Es esencial aplicar protector solar, también se sugiere buscar sombra y utilizar sombrillas o toldos para resguardarse del sol cuando sea posible.
En caso de experimentar síntomas como visión borrosa, mareos o debilidad en el cuerpo, se insta a la población a buscar atención médica de inmediato.
Las autoridades locales continúan trabajando en la difusión de estas recomendaciones para asegurar que los habitantes de Mazatlán estén preparados y protegidos durante esta etapa de calor extremo.
